华山微攻略

华山山上多风,夏季湿气较重。登山前,最好备几件御寒衣物,还可随身携带一件轻便塑料雨衣。登华山一定要穿软底运动鞋,因为山路台阶较多。手套、袜子、拐杖等可以依个人而定。 登山前最好食用一些高热量的食品,这样能够有效地增加体力。在攀爬长空栈道以及鹞子翻身时,一定要注意安全。

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