第一天：丽江—香格里拉—奔子栏—白马雪山—飞来寺 第二天：飞来寺—澜沧江大峡谷—西当—南宗垭口—雨崩村 第三天：雨崩—笑农大本营—冰湖—雨崩上村 第四天：雨崩上—神瀑—雨崩下村--尼农—飞来寺 第五天：飞来寺—奔子栏—香格里拉 第六天：香格里拉—虎跳峡—丽江
第一天：丽江—香格里拉—奔子栏—白马雪山—飞来寺 第二天：飞来寺—澜沧江大峡谷—西当—南宗垭口—雨崩村 第三天：雨崩—笑农大本营—冰湖—雨崩上村 第四天：雨崩上—神瀑—雨崩下村--尼农—飞来寺 第五天：飞来寺—奔子栏—香格里拉 第六天：香格里拉—虎跳峡—丽江
